Nutrition / Recipes
Thư viện món ăn
Khám phá các món ăn trong kho XFIT, xem nhanh năng lượng và các chỉ số dinh dưỡng để lựa chọn món phù hợp.
140 món đang hoạt động
Chế độ ăn
Có thịt/cá
Bữa trưa
Cơm trắng tôm xào bí đỏ măng tây
415
kcal
30.5g
Protein
57.4g
Carbs
7.0g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Cơm trắng trứng gà bông cải cà rốt
479
kcal
23.5g
Protein
60.6g
Carbs
15.8g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
+1
Cơm trắng ức gà áp chảo bí đỏ rau muống
495
kcal
45.5g
Protein
54.9g
Carbs
10.4g
Fat
Có thịt/cá
Bữa tối
Cơm trắng ức gà nấm kim châm cải ngọt
497
kcal
46.6g
Protein
54.7g
Carbs
10.2g
Fat
Ăn chay
Snacks
Dưa lê sữa chua hạt chia
116
kcal
5.6g
Protein
13.7g
Carbs
4.3g
Fat
Ăn chay
Snacks
Dưa lê xay sữa tách béo
90
kcal
6.4g
Protein
15.7g
Carbs
0.2g
Fat
Ăn chay
Snacks
Dứa sữa chua hạt chia
142
kcal
5.7g
Protein
19.8g
Carbs
4.4g
Fat
Thuần chay
Snacks
Đậu gà rang khô hạt chia
225
kcal
12.1g
Protein
34.5g
Carbs
4.4g
Fat
Thuần chay
Snacks
Đậu lăng nghiền cà chua
155
kcal
9.8g
Protein
23.1g
Carbs
2.6g
Fat
Thuần chay
Snacks
Đậu phụ áp chảo bông cải xanh
209
kcal
18.6g
Protein
8.9g
Carbs
11.0g
Fat
Thuần chay
Snacks
Đậu phụ non rong biển
149
kcal
16.8g
Protein
2.1g
Carbs
8.1g
Fat
Thuần chay
Snacks
Đậu xanh hấp bí đỏ
302
kcal
19.2g
Protein
51.6g
Carbs
2.1g
Fat