Nutrition / Recipes
Thư viện món ăn
Khám phá các món ăn trong kho XFIT, xem nhanh năng lượng và các chỉ số dinh dưỡng để lựa chọn món phù hợp.
20 món phù hợp
Chế độ ăn
Có thịt/cá
Bữa tối
Cơm gạo lứt bò bắp cải cà rốt
415
kcal
30.3g
Protein
49.2g
Carbs
10.8g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
Cơm gạo lứt bò bắp non nấm đùi gà
402
kcal
30.8g
Protein
45.1g
Carbs
11.0g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
Cơm gạo lứt bò xào giá ớt chuông
437
kcal
35.4g
Protein
45.7g
Carbs
12.5g
Fat
Thuần chay
Bữa trưa
Cơm gạo lứt đậu đen ngô bông cải
777
kcal
39.4g
Protein
131.1g
Carbs
10.6g
Fat
Thuần chay
Bữa trưa
Cơm gạo lứt đậu gà bí đỏ cải thìa
475
kcal
17.5g
Protein
79.0g
Carbs
9.9g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Cơm gạo lứt lòng trắng trứng nấm cải thìa
309
kcal
26.5g
Protein
38.7g
Carbs
5.3g
Fat
Có thịt/cá
Bữa tối
Cơm gạo lứt tôm đậu bắp cà chua
374
kcal
28.1g
Protein
47.7g
Carbs
7.8g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
Cơm gạo lứt tôm xào măng tây ớt chuông
364
kcal
30.0g
Protein
43.4g
Carbs
7.9g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
Cơm gạo lứt ức gà sả nghệ rau cải
440
kcal
43.2g
Protein
43.4g
Carbs
10.8g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
+1
Cơm trắng bắp bò xào cải thìa nấm
484
kcal
35.1g
Protein
49.4g
Carbs
16.2g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
+1
Cơm trắng bò xào bông cải cà rốt
471
kcal
32.1g
Protein
62.2g
Carbs
10.4g
Fat
Thuần chay
Bữa tối
Cơm trắng đậu phụ nấm đông cô cải thìa
462
kcal
27.4g
Protein
54.5g
Carbs
15.0g
Fat