XFIT

CHƯƠNG TRÌNH MỚI

8 Tuần • 45 min Phút/Ngày

00 Ngày

00 Giờ

00 Phút

INTERMEDIATE

Mục tiêu

Giảm mỡ

Thể loại tập

Functional Training

Độ khó :

8 Tuần • 45 min Phút/Ngày

BEGINNER

Mục tiêu

Cải thiện sức khỏe

Thể loại tập

Strength Training

Độ khó :

8 Tuần • 30-45 Phút/Ngày

INTERMEDIATE

Mục tiêu

Phát triển chiều cao - Giảm cân

Thể loại tập

Functional Training

Độ khó :

8 Tuần • 45 min Phút/Ngày

INTERMEDIATE

Mục tiêu

Giảm mỡ

Thể loại tập

Functional Training

Độ khó :

8 Tuần • 45 min Phút/Ngày

BEGINNER

Mục tiêu

Cải thiện sức khỏe

Thể loại tập

Strength Training

Độ khó :

8 Tuần • 30-45 Phút/Ngày