Nutrition / Recipes
Thư viện món ăn
Khám phá các món ăn trong kho XFIT, xem nhanh năng lượng và các chỉ số dinh dưỡng để lựa chọn món phù hợp.
43 món phù hợp
Chế độ ăn
Thuần chay
Bữa trưa
+1
Canh bí đỏ đậu phụ non
217
kcal
16.9g
Protein
12.0g
Carbs
11.3g
Fat
Thuần chay
Bữa trưa
+1
Canh bông cải xanh đậu phụ
244
kcal
21.4g
Protein
12.9g
Carbs
11.8g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
Canh cải bẹ tôm biển
143
kcal
21.9g
Protein
4.3g
Carbs
4.3g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
Canh mướp tôm biển
147
kcal
21.0g
Protein
6.0g
Carbs
4.4g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
+1
Canh rau ngót ức gà
241
kcal
37.4g
Protein
7.2g
Carbs
7.0g
Fat
Thuần chay
Bữa trưa
Canh su su cà rốt đậu phụ non
255
kcal
29.8g
Protein
15.0g
Carbs
8.4g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
Canh su su nấu tôm
209
kcal
33.8g
Protein
9.1g
Carbs
4.2g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
Cơm gạo lứt bò bắp non nấm đùi gà
402
kcal
30.8g
Protein
45.1g
Carbs
11.0g
Fat
Có thịt/cá
Bữa trưa
Cơm gạo lứt bò xào giá ớt chuông
437
kcal
35.4g
Protein
45.7g
Carbs
12.5g
Fat
Thuần chay
Bữa trưa
Cơm gạo lứt đậu đen ngô bông cải
777
kcal
39.4g
Protein
131.1g
Carbs
10.6g
Fat
Thuần chay
Bữa trưa
Cơm gạo lứt đậu gà bí đỏ cải thìa
475
kcal
17.5g
Protein
79.0g
Carbs
9.9g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Cơm gạo lứt lòng trắng trứng nấm cải thìa
309
kcal
26.5g
Protein
38.7g
Carbs
5.3g
Fat