Nutrition / Recipes
Thư viện món ăn
Khám phá các món ăn trong kho XFIT, xem nhanh năng lượng và các chỉ số dinh dưỡng để lựa chọn món phù hợp.
28 món phù hợp
Chế độ ăn
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Bánh yến mạch việt quất sữa chua
356
kcal
16.5g
Protein
45.8g
Carbs
11.8g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Bánh yến mạch xoài sữa chua nướng
367
kcal
16.6g
Protein
48.3g
Carbs
11.9g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
Cam xay sữa chua không đường
128
kcal
5.8g
Protein
17.9g
Carbs
3.8g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Cơm gạo lứt lòng trắng trứng nấm cải thìa
309
kcal
26.5g
Protein
38.7g
Carbs
5.3g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Cơm trắng trứng gà bông cải cà rốt
479
kcal
23.5g
Protein
60.6g
Carbs
15.8g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Khoai tây hấp trứng gà
231
kcal
10.6g
Protein
33.7g
Carbs
6.0g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
Pancake yến mạch chuối sữa chua
402
kcal
17.5g
Protein
56.4g
Carbs
11.8g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Sinh tố chuối tiêu sữa chua hạt chia
208
kcal
7.9g
Protein
30.9g
Carbs
5.8g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Sinh tố đu đủ sữa chua hạt chia
158
kcal
7.5g
Protein
20.1g
Carbs
5.3g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
Sinh tố việt quất sữa tách béo yến mạch
209
kcal
10.0g
Protein
37.7g
Carbs
2.0g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Sinh tố xoài sữa tách béo
142
kcal
7.6g
Protein
26.6g
Carbs
0.5g
Fat
Ăn chay
Bữa sáng
+1
Sữa chua uống dâu tây yến mạch
202
kcal
9.2g
Protein
25.9g
Carbs
6.8g
Fat