Đồ uống Ăn chay Bữa sáng

Cam xay sữa chua không đường

Cam xay sữa chua không đường gồm quả cam, sữa chua không đường; xay hoặc khuấy trực tiếp để tạo thức uống đồng nhất và không cần bổ sung chất tạo ngọt.

8 phút chuẩn bị

128 KCAL

5.8g PROTEIN

17.9g CARBS

3.8g FAT

Nguyên liệu

Quả cam 150 g

Sữa chua không đường 120 g

Cách chế biến

Bóc cam, bỏ hạt và phần xơ quá dày.

Xay cam với sữa chua không đường.

Xay vừa đủ, không thêm đường.

Dùng ngay.

Dinh dưỡng

128.3 Calories

5.8g Protein

17.9g Carbs

3.8g Fat

2.1g Fiber