Tài khoản
Tổng Quan Chương Trình Tập Thông Tin Cá Nhân Đổi Mật Khẩu
XFIT
Đăng ký
Quay lại thư viện món ăn
Sinh tố xoài sữa tách béo
Đồ uống Ăn chay Bữa sáng

Sinh tố xoài sữa tách béo

Sinh tố xoài sữa tách béo phối hợp xoài, sữa tách béo; nguyên liệu được xay trực tiếp đến độ mịn phù hợp để dùng lạnh.

8 phút chuẩn bị
142 KCAL
7.6g PROTEIN
26.6g CARBS
0.5g FAT

Nguyên liệu

Xoài 120 g
Sữa tách béo 180 g

Cách chế biến

01

Xoài gọt vỏ, cắt miếng.

02

Cho xoài và sữa tách béo lạnh vào máy xay.

03

Xay đến mịn, không thêm siro hoặc đường.

04

Dùng ngay sau khi xay.

Dinh dưỡng

141.7 Calories
7.6g Protein
26.6g Carbs
0.5g Fat
2.2g Fiber