Câu hỏi
thường gặp

Q Điều gì xảy ra khi Fitness Test hết hạn?

Q Tại sao mỗi câu hỏi FAS cần được giải thích?

Q Tôi nên ăn trước hay sau khi tập?

Q Nếu một bài xuất hiện hai lần trong cùng Day thì tiến độ có bị sai không?

Q Có nên tập bù ngày đã bỏ lỡ không?

Q Một bài tập có thể xuất hiện ở nhiều Day không?

Q Tôi có thể thay đổi đơn vị kg/lb không?

Q Nếu tôi dùng Standard thì chương trình có bị thay đổi không?

Q Tôi có thể tự chỉnh prescription sau khi Optimize không?

Q AI Personalized có cập nhật theo tiến bộ không?