Câu hỏi
thường gặp

Q FAS có phải là Fitness Test không?

Q Protein, Carb và Fat là gì?

Q Tại sao tôi đã tập xong nhưng tiến độ chưa tăng?

Q Đau cơ sau tập có bình thường không?

Q Sets, reps và rest nghĩa là gì?

Q Tại sao XFIT cần ngày sinh?

Q XFIT AI Personalized khác Optimize như thế nào?

Q Optimize có đổi Exercise không?

Q AI Personalized có dùng Fitness Test không?

Q Tại sao XFIT cần lịch sử Fitness Test?