Tráng miệng Ăn chay Món ăn

Sữa chua dâu tây việt quất

Sữa chua dâu tây việt quất kết hợp sữa chua không đường, dâu tây, việt quất; trái cây được sơ chế rồi trộn với sữa chua và hạt khi có trong công thức, tạo món mát và dễ dùng.

5 phút chuẩn bị

157 KCAL

6.5g PROTEIN

21.6g CARBS

4.9g FAT

Nguyên liệu

Sữa chua không đường 150 g

Dâu tây 80 g

Việt quất 60 g

Cách chế biến

Rửa dâu và việt quất, để ráo.

Cho sữa chua vào bát, thêm hai loại quả.

Trộn nhẹ và dùng lạnh.

Không thêm đường.

Dinh dưỡng

156.8 Calories

6.5g Protein

21.6g Carbs

4.9g Fat

3.0g Fiber