Đồ uống Ăn chay Món ăn

Sinh tố bơ sữa chua không đường

Sinh tố bơ sữa chua không đường phối hợp bơ, sữa chua không đường; nguyên liệu được xay trực tiếp đến độ mịn phù hợp để dùng lạnh.

8 phút chuẩn bị

164 KCAL

7.4g PROTEIN

9.6g CARBS

10.7g FAT

Nguyên liệu

Quả bơ 100 g

Sữa chua không đường 150 g

Bơ bỏ vỏ và hạt, cắt miếng.

Xay bơ với sữa chua không đường.

Thêm nước lạnh nếu cần điều chỉnh độ sánh, không dùng sữa đặc.

Dùng ngay.

163.9 Calories

7.4g Protein

9.6g Carbs

10.7g Fat

0.4g Fiber