Tài khoản
Tổng Quan Chương Trình Tập Thông Tin Cá Nhân Đổi Mật Khẩu
XFIT
Đăng ký
Quay lại thư viện món ăn
Nước dừa chia hạt chia
Đồ uống Thuần chay Món ăn

Nước dừa chia hạt chia

Nước dừa chia hạt chia gồm nước dừa, hạt chia; pha/trộn sau khi làm lạnh, giữ nguyên vị tự nhiên của trái cây và không cần bổ sung chất tạo ngọt.

5 phút chuẩn bị
81 KCAL
2.5g PROTEIN
13.3g CARBS
2.0g FAT

Nguyên liệu

Nước Dừa 250 g
Hạt chia 8 g

Cách chế biến

01

Rót nước dừa vào ly sạch.

02

Thêm hạt chia, khuấy kỹ và để 5 phút.

03

Khuấy lại trước khi uống; không thêm đường.

04

Dùng lạnh.

Dinh dưỡng

81.3 Calories
2.5g Protein
13.3g Carbs
2.0g Fat
3.3g Fiber