Tài khoản
Tổng Quan Chương Trình Tập Thông Tin Cá Nhân Đổi Mật Khẩu
XFIT
Đăng ký
Quay lại thư viện món ăn
Lê sữa chua hạnh nhân
Tráng miệng Ăn chay Món ăn

Lê sữa chua hạnh nhân

Lê sữa chua hạnh nhân kết hợp lê, sữa chua không đường, hạnh nhân; trái cây được sơ chế rồi trộn với sữa chua và hạt khi có trong công thức, tạo món mát và dễ dùng.

5 phút chuẩn bị
210 KCAL
6.0g PROTEIN
30.6g CARBS
7.1g FAT

Nguyên liệu

Lê 160 g
Sữa chua không đường 100 g
Hạnh nhân 8 g

Cách chế biến

01

Lê rửa sạch, bỏ lõi và cắt miếng.

02

Cho sữa chua và lê vào bát.

03

Rắc hạnh nhân và dùng ngay.

04

Không thêm đường.

Dinh dưỡng

210.1 Calories
6.0g Protein
30.6g Carbs
7.1g Fat
5.9g Fiber