Món ăn nhẹ Ăn chay Món ăn

Khoai lang hấp sữa chua không đường

Khoai lang hấp sữa chua không đường gồm khoai lang, sữa chua không đường; củ được hấp chín rồi kết hợp với phần đạm và rau.

20 phút chuẩn bị

274 KCAL

5.1g PROTEIN

55.8g CARBS

3.4g FAT

Nguyên liệu

Khoai lang 180 g

Sữa chua không đường 100 g

Hấp khoai lang đến khi xiên đũa qua dễ dàng.

Để khoai nguội bớt rồi cắt miếng.

Dùng kèm sữa chua không đường.

Không thêm mật ong hoặc đường.

274.0 Calories

5.1g Protein

55.8g Carbs

3.4g Fat

2.3g Fiber