Tráng miệng Ăn chay Món ăn

Đu đủ xoài sữa chua

Đu đủ xoài sữa chua kết hợp đu đủ, xoài, sữa chua không đường; trái cây được sơ chế rồi trộn với sữa chua và hạt khi có trong công thức, tạo món mát và dễ dùng.

5 phút chuẩn bị

156 KCAL

5.9g PROTEIN

24.3g CARBS

3.9g FAT

Nguyên liệu

Đu đủ 100 g

Xoài 80 g

Sữa chua không đường 120 g

Cách chế biến

Đu đủ và xoài cắt hạt lựu.

Cho sữa chua vào bát, thêm trái cây.

Trộn nhẹ và dùng lạnh.

Không thêm đường.

Dinh dưỡng

156.3 Calories

5.9g Protein

24.3g Carbs

3.9g Fat

2.0g Fiber