Món ăn nhẹ Ăn chay Món ăn

Đu đủ chín sữa chua

Đu đủ chín sữa chua kết hợp đu đủ, sữa chua không đường; trái cây được sơ chế rồi trộn với sữa chua và hạt khi có trong công thức, tạo món mát và dễ dùng.

5 phút chuẩn bị

123 KCAL

5.5g PROTEIN

18.2g CARBS

3.2g FAT

Nguyên liệu

Đu đủ 180 g

Sữa chua không đường 100 g

Cách chế biến

Đu đủ bỏ hạt và cắt miếng vừa ăn.

Cho vào bát cùng sữa chua không đường.

Trộn nhẹ và dùng lạnh.

Không thêm đường.

Dinh dưỡng

123.3 Calories

5.5g Protein

18.2g Carbs

3.2g Fat

1.1g Fiber