Tráng miệng Ăn chay Món ăn

Chuối dâu tây đông lạnh xay sữa chua

Chuối dâu tây đông lạnh xay sữa chua kết hợp chuối tiêu, dâu tây, sữa chua không đường; trái cây được sơ chế rồi trộn với sữa chua và hạt khi có trong công thức, tạo món mát và dễ dùng.

10 phút chuẩn bị

197 KCAL

7.1g PROTEIN

31.8g CARBS

4.7g FAT

Nguyên liệu

Chuối tiêu 80 g

Dâu tây 100 g

Sữa chua không đường 140 g

Cách chế biến

Cắt chuối và dâu, đông lạnh.

Xay cùng sữa chua đến khi mịn.

Không thêm siro.

Dùng ngay.

Dinh dưỡng

197.3 Calories

7.1g Protein

31.8g Carbs

4.7g Fat

2.6g Fiber