Tráng miệng Thuần chay Món ăn

Chè bí đỏ hạt chia không đường

Chè bí đỏ hạt chia không đường gồm bí đỏ, hạt chia; nguyên liệu được nấu mềm và hoàn thiện ở độ sánh phù hợp, giữ vị tự nhiên của thành phần chính.

25 phút chuẩn bị

87 KCAL

2.5g PROTEIN

14.3g CARBS

2.2g FAT

Nguyên liệu

Bí đỏ 180 g

Hạt chia 8 g

Bí đỏ hấp mềm, nghiền thô.

Cho bí đỏ vào nồi với nước và đun nhẹ.

Thêm hạt chia, khuấy và để 5 phút cho sánh.

Không thêm đường hoặc nước cốt ngọt.

87.0 Calories

2.5g Protein

14.3g Carbs

2.2g Fat

4.6g Fiber