Món bánh Ăn chay Bữa sáng

Bánh yến mạch cam trứng

Bánh yến mạch cam trứng kết hợp yến mạch, quả cam, trứng gà; trộn thành hỗn hợp vừa kết dính rồi nướng đến khi mặt bánh se và phần giữa chín. Tạo kết cấu mềm, chắc và hạn chế lượng dầu sử dụng. Món nổi bật ở lượng chất xơ từ các nguyên liệu thực vật.

25 phút chuẩn bị

302 KCAL

14.1g PROTEIN

40.6g CARBS

9.3g FAT

Nguyên liệu

Yến mạch 45 g

Quả cam 120 g

Trứng gà 50 g

Cách chế biến

Cam bóc sạch hạt, cắt nhỏ.

Trộn cam với yến mạch và trứng.

Cho vào khuôn nhỏ và nướng đến khi bánh chín.

Dùng khi còn ấm hoặc để nguội.

Dinh dưỡng

302.4 Calories

14.1g Protein

40.6g Carbs

9.3g Fat

6.2g Fiber